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LABORATORIO FULL IMMERSION – IL COMBURENTE DEL BUSINESS E DELLA VITA

Il comburente del business e della vita

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“Si dice che non si viva senza amore,
noi crediamo che l’ossigeno sia più importante.”

In breve

Nessuno può esprimere una performance di alto livello (fisica o mentale) se non impara a respirare meglio. Troppo spesso sottovalutiamo l’importanza che il respiro ricopre nell’ambito di una trattativa.

Max Damioli

1 week end // 2 giorni // 16 ore

2 giornate // 16 ore
sabato 10:00 – 13:00 // 14:30 – 18:30
domenica 9:00 – 13:00 // 14:30 – 17:00

CONTENUTI DIDATTICI

  • Cenni di Anatomia e Fisiologia del Respiro
  • I 7 cardini del Respiro
  • I 3 livelli del Respiro
  • Il ciclo di integrazione
  • Principi di connessione Corpo-Mente

ESPERIENZE PRATICHE

  • Il nostro modello di respiro
  • Analisi del respiro
  • Radicare il respiro
  • Preparare il corpo al respiro
  • Jumping Joy
  • La Gamma del Respiro

Emilia Romagna

Se ti sembra sempre di avere più cose da fare che energia per farle,
se arrivi a sera cercando il divano ma sognando cento altre imprese,
se ogni volta che provi a concentrarti la tua mente prende mille direzioni diverse,
se Stress ormai è il tuo secondo nome e
se pensi che – tutto sommato – ti meriti di più, parecchio di più,
allora è il momento di prendere una boccata d’aria.

Questo laboratorio è un week end di respiro che ti fa riprendere fiato, Max Damioli lo organizza da 18 anni in tutta Italia, e funziona.

Laboratorio full immersion // Il comburente del business e della vita

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Max Damioli Performance Coach

MAX DAMIOLI

Biografia

COME GESTIRE LE EMOZIONI PRIMA E DOPO UNA PERFORMANCE?

Prima di una trattativa, di una riunione o di un discorso in famiglia sei in tensione?

Sai benissimo l’argomento, ma…
Hai dei timori?
Sei preoccupato?
L’emozione gioca troppo spesso un brutto scherzo?

Imparando a respirare puoi prepararti ad affrontare il dialogo o l’incontro in piena serenità!
Il respiro ti permette di ossigenare il corpo e di assestarlo in uno stato di tranquillità, grazie alla quale riesci a ottenere la massima performance per dirottarla laddove ti serve: concentrazione mentale (nel lavoro e nello studio) o prestazione fisica (nello sport).

Dopo aver sfiorato le risposte alle domande che ci eravamo segnati per il 27 aprile, viste le richieste di approfondimento, abbiamo creato un intero week end full immersion dedicato!!! 

Quali erano le domande?

1. “Perché” una performance?

2. “Che cosa” è una performance?

3. “Come” si ottiene una performance con le metatecniche: il problem solving, il linguaggio performativo, il respiro.

4. “Che cosa se…” usiamo bene le metatecniche?

5. “Perché, come e quanto” incide il respiro?

6. Apprendiamo le routine quotidiane.

7. “Che cosa se…” respiri.

Vi aspettiamo il 22 e 23 giugno!

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Il Corso

“Tutti sanno che se non respiri muori, nessuno sa che se respiri meglio vivi meglio.”
A. Lowen, inventore della bioenergetica.

Il respiro disintossica il fisico ma anche i pensieri, scioglie le tensioni e ti aiuta a trovare nuovi punti di vista per osservare e agire nella tua vita.

Imparare a governare il respiro – nei due giorni che trascorreremo insieme – ti darà la possibilità di agire proattivamente quando:

  • vuoi colmare il gap tra il tuo Sé attuale e il tuo Sé potenziale;

  • vuoi imparare a focalizzarti;

  • vuoi dissolvere la tensione fisica e mentale;

  • vuoi migliorare la gestione dello stress;

  • vuoi incrementare il livello di energia per dedicarti alle tue passioni;

  • vuoi centrare i tuoi obiettivi al meglio e più rapidamente.

CONTENUTI DIDATTICI

  • Cenni di Anatomia e Fisiologia del Respiro
  • I 7 cardini del Respiro
  • I 3 livelli del Respiro
  • Il ciclo di integrazione
  • Principi di connessione Corpo-Mente

ESPERIENZE PRATICHE

  • Il nostro modello di respiro
  • Analisi del respiro
  • Radicare il respiro
  • Preparare il corpo al respiro
  • Jumping Joy
  • La Gamma del Respiro

DURATA:
2 giorni // 16 ore

ORARIO:
sabato 10:00 – 13:00 // 14:30 – 18:30
domenica 9:00 – 13:00 // 14:30 – 17.00

LOCATION:
in fase di definizione

MAGGIORI INFO:
338.4901008

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Programma Dettagliato

SABATO

MATTINA

Self Assetment: come ti senti e come stai respirando.

Quali sono le 3 basi tecniche da usare sempre?

Prepariamo il corpo a prendere più aria.

POMERIGGIO

Esercizi pratici: alcuni effetti del respiro.

Il nesso tra il tuo respiro e la tua “lavatrice”.

Riepilogo della giornata, domande e qualche suggerimento per la serata 😉

DOMENICA

MATTINA

Sessione pratica: poche parole, molti respiri.

Considerazioni sulla tua “lavatrice”, metaforicamente parlando.

POMERIGGIO

Riepilogo del lavoro del week end.

Come il respiro si applica nelle varie aree della tua vita.

Tecniche e stratagemmi utilizzati durante il corso.

Programmazione delle tue routine di respiro a casa.

Domande e saluti.

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Dopo la giornata sarai in grado di:

Attivare e allenare il respiro

Radicare il respiro

Definire routine quotidiane autonome

Ampliare la gamma delle opzioni

Cosa porti a casa

Lavorare sul respiro in questo modo ha molti vantaggi, te ne accorgerai da solo, fin da subito.
Andando sul pratico, questo è il modo migliore che conosciamo per:

  • sentirti più a tuo agio nella tua vita e nelle tue scelte;
  • guardare la vita, anche la tua, con occhi diversi e da più prospettive;
  • avere meno tensione e riscoprire energie che non ti sembrava di avere;
  • essere in grado di affrontare più facilmente problemi che prima ti sembravano insormontabili;
  • recuperare la serenità nei momenti di stress, rimanendo morbido e aperto al mondo;
  • conoscere meglio il tuo potenziale e, soprattutto, sapere come attivarlo;
  • scoprire la tua più grande ricchezza: tornare ad essere un buon alleato di te stesso.
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Dopo il corso potrai avere risposte a queste domande e molte altre…

Quanto è importante il COMBURENTE nella mia giornata professionale (o nella mia performance)?
Quanto devo respirare per aumentare le mie performance?
Da che cosa mi accorgo che mi fa bene?
Quante volte al giorno?
Per quanto tempo?
Quali performance posso aspettarmi di migliorare?

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Vuoi capire se il corso fa per te?

Simona Fantini direttrice commerciale e general manager Evolution Forum

Vuoi crescere professionalmente sviluppando le tue abilità?
Hai un’azienda e vuoi far partecipare il tuo team a questo corso?
Vuoi portare questo corso nella tua azienda?
Richiedi una consulenza formativa personalizzata, contatta Simona Fantini.

Contattaci senza impegno per scoprire se la giornata fa per te!

Chi ci è già stato dice…

“Sto frequentando per la seconda volta il percorso SALES FORCE per due motivi sostanzialmente:
per continuare a formarmi. Le nozioni imparate l’anno scorso mi hanno arricchito tantissimo personalmente e professionalmente; per dare la possibilità anche ad alcune persone del mio team di ricevere questa straordinaria formazione.”

Andrea Brun

“Penso che la formazione professionale abbia tantissimo a che fare anche con la crescita personale: ti dà quella marcia in più da poter ingranare nel percorso di lavoro e di vita che ognuno di noi è chiamato a percorrere.”

Sauro Mezzanotti

“Tutti conosciamo la favola del leone e della gazzella. Questa storiella applicata al business ci insegna che la gazzella non solo deve correre più veloce del leone, ma deve correre anche più veloce di tutte le altre gazzelle. Ecco perché la formazione è importante: ti insegna a correre forte!”

Piergiorgio Piergentili

Partecipa a questa data

Prezzo della Giornata:
€ 399

22 e 23 giugno 2019

SOLD OUT

15 e 16 giugno 2019

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2019-05-30T17:25:43+02:00